Zitat von Knubbel

ich glaube eine ausgewogene Ernährung ist für jedes Lebewesen der gesunde( im wahrsten Sinne des Wortes) Mittelweg. Ja Herz/Kreislauferkrankungen sind beim Menschen noch die Todesursache Nr. 1 Wenn ich lese, daß Teenager schon Diabetes Typ II bekommen, (also den angefressenen) werden die wahrscheinlich dazu beitragen, daß es auch weiterhin Nr. 1 bleibt.

und noch etwas zu den Milchprodukten. Kein Säugetier sollte Milchprodukte im Übermaß zu sich nehmen, denn eigentlich hat die Natur nicht vorgesehen, daß nach der Entwöhnung von der Mutter, Milch als Nahrung zur Verfügung steht.
Wie heißt es so schön: Milch ist Kälbernahrung und kein Lebensmittel und sollte schon gar nicht als Getränk angesehen werden. Nicht umsonst gibt es immer mehr Laktoseintoleranz.