AW: Packtaschen beladen
Ok. dann fang doch erstmal ohne Gewicht an.
Mit Gewichten wird die Muskulatur auch aufgebaut, weiß nicht ob das so toll jetzt ist.
Ich denke, sie wird sich auch wenn Du erst später langsam damit anfängst, dann schnell daran gewöhnen.
Lass sie doch noch etwas in ruhe wachsen...
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