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Alt 07.09.2009, 11:38
Gast20091091001
Gast
 
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Standard AW: "Konditionierte Entspannung"

Zitat:
Zitat von Peppi Beitrag anzeigen
Wirkt das bei Dir? Also so wie es soll?
Ja, so ähnlich. Nicht soooo "perfekt" wie in dem Video, aber man merkt eine deutliche Veränderung am Erregungsniveau.

Du musst das konditionierte Wort gelegentlich neu "aufladen" und unbedingt nicht nur an einen Ort "binden" - also auch mal raus in den Stadt-Park mit einer Picknickdecke, auf der Couch beim Kuscheln, mal in der Küche, verschiedene Tageszeiten und und und...
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