Hallo Antja,
habe auch keinen eigenen Tipp. Frau von Reinartz empfiehlt in Ihren Büchern immern wieder ein Trainingstagebuch zu führen, in dem man dann selber immer wieder die Erfolge nachlesen kann, die man gesammelt hat.
Ich hab's auch noch nicht gemacht, aber ich wollte irgendwas schreiben, weil ich es toll finde, was Ihr in die Schwimmbutz investiert.
