Zitat:
Zitat von bx-junkie
Das bringt dir aber nur in den Sommermonaten etwas, und dann auch nur bei ansonsten gesunden Menschen
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Das hilft auch kranken Mechanismen (habe meine Cortisonbehandlung zum Glück hinter mir, jetzt gibt's Linolsäure), musst halt wirklich jeden Fitzel Licht ausnutzen, z.B. den Schlafplatz vor's Fester setzen (oder einfach länger raus gehen).