Hallo Julie,

10 Km in zwei Stunden entspricht einer Durchschittsgeschwindigkeit von 2,5 Km!!!!! Jeder Nordik Walker macht deutlich mehr. Klar ist es ein Anfang, aber von was? Vom Ende? Wenn ich eine Ausdauerprüfung auf körperliche Fitness fahre, soll das Mängel an Herz, Kreislauf und Lunge aufdecken. Das geht aber nur wenn der Kreislauf und der Organismus ordentlich in Wallung gerät. Ist ja nicht böse gemeint, aber für mich ist das eine reine Alibifunktion. Ist genauso wenn ich zum Restaurant zur "Goldenen Schwalbe" geh, und fürs gute Gewissen zu den Burgern noch einen Salat bestell.