Zitat von Peppi

Hormonelle Schwankungen? Rüpelphase?

Ja wenn ich das wüßte. Könnte dem Alter entsprechend natürlich schon sein. Aber tun muss ich ja trotzdem was.

Ablenken ist Bekämpfen von Symptomen, nicht von Ursachen.

Damit hast du wohl recht, nur über die Ursache bin ich mir leider nicht klar.