****** Diagnose weiß wie Du Dich fühlst.
Würde auf jeden Fall etwas für die Gelenke zu füttern und Muskelaufbau Training machen.
Sicher kann Dir Dein Ta dazu Tipps geben.

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Wenn man die Dinge versteht,sind sie wie sie sind.
Wenn man die Dinge nicht versteht,sind sie,wie sie sind.
(Taoistische Weisheit)