Uff,
eure "Geschichte" haut mich ganz schön um...
Denke aber, dass eure Situation alle ein wenig überfordert.
Mit
einem Tip ist es da sicherlich nicht getan.
Wenn es deiner Partnerin aber helfen sollte, bin ich gerne zu einem Gespräch bereit:
Führe mit 50 Kilo selbst einen 45'er!
Bei Interesse kannst du mir gerne eine PN schicken
Habe viel Geduld...
Und bin hautmäßig auch etwas vorbelastet.