Danke für eure Mühe!

@Dani

Gemüse: Fenchel, Möhren, Brokoli, Zuccini, Salat, Spinat,
Kohlrabi, Sauerkraut, rote Bete....

@OG

Nüsse: Walnuss, Cashew-Kerne, Haselmuss, Erdnuss...
(allerdings nur sehr wenig von den Nüssen)

Innereien: Rinderherz, Rinderleber, Rinderniere

Fleisch: (=Rindfleisch) Muskelfleisch, Kopffleisch,
Rinderlefzen, Schlundfleisch
(zu Pferderfleisch kann ich mich nicht überwinden
)