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24.11.2012, 14:49
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AW: OT: Vegi Kochbuch gesucht! & Vegi-Rezept-Threat?!
Ge-mopst in einem anderen Forum - soll easy sein!
500 g Vollkornmehl ( Weizen oder Dinkel ) 50 g Leinsamen 50 g Sesam 50 g Sonnenlumenkerne oder Kürbiskerne 1 TL Salz 1 Päck. Trockenhefe 1 Essl Essig 1 Teel Honig 500 ml lauwarmes Wasser Alle Zutaten mit dem Wasser gut verrühren und sofort in eine gefettete Kastenform füllen .Bei Belieben mit Mohn oder anderen Kernen bestreuen. Wichtig : in den KALTEN Backofen stellen bei 220 Grad 1 Stunde backen I Think I'll try! 
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Baum-Darstellung