Maychen,

ich glaub ich bin der König in "sich-über-diese-A*-löcher-aufregen".

Aber man ändert sie nicht. Im Gegenteil - es wird immer schlimmer.
Das Aufregen schadet nur einem selber.
Ich kriegs noch nicht komplett hin, aber ich arbeite dran.

Ansonsten kostet das einen wohl nur die eigene Lebenszeit!

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Dank meiner Hibbelkröten hab ich mal mit Meditiation und Atemübungen angefangen um nicht in ihre Hektik einzufallen (stehenbleiben und tief durchatmen ). Hilft ungemein in solchen Situationen um zumindest danach wieder schneller runter zu kommen. Obwohl ich gestern ganz scharf an der Handgreiflichkeitsgrenze war