Mittlerweile gibt es alle Milch- und fast alle Milchnebenprodukte lactosefrei.
(Wir arbeiten in einem Großhandel für Bioprodukte/beliefern die Reformhäuser )

Schmeckt auch fast alles so "wie in echt".

Ich würde jedem, der auch nur die kleinsten Anzeichen einer Lactoseintoleranz hat, raten lactosefreie Produkt zu kaufen.

...und sobald Sojawurst wie echte aussieht und auch so schmeckt bin ich sofort dabei

Naja...

Und Snickers Lactosefrei gibbet nich' !

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um die Lactose in der Milch abzubauen, braucht man das Enzym Lactase. Bei ca jedem 7. stellt der Körper die Lactaseproduktion ein und dadurch entsteht diese Milchprodukte-Unverträglichkeit. Inzwischen kann man diese Lactase durch Tabletten ersetzen. Also Snickers und eine Tablette dazu und schon wird die Laktose im Körper abgebaut. Soll wirklich funktionieren.

Aber irgendwie fühle ich mich selbst sehr unterschiedlich, ob ich jetzt Milch trinke oder Milch in meinen Kaffee schütte ist da ganz anders. Genauso Schokolade. Wie gesagt - nur vom anfühlen...

Aber was Beat sagt mit den Prozent, find ich interessant.

Warum erklärt einem das kein Weisskittel?

Nebenbei hab ich verschiedene Allergietests machen lassen und ich hatte immer andere Ergebnisse

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Die Menge machts und auch die Qualität der Milch, ich meine "richtige" Milch oder totgekochte Milch oder ganz tot, wie Milchpulver. Es geht ja um den Milchzucker, der nicht richtig aufgespalten werden kann. Er besteht aus Glucose und Galaktose, die in der Regel vertragen werden. Ich bin kein Chemiker kann mir aber vorstellen, daß bei der Denaturierung von Milch auch schon diese Einfachzucker entstehen und somit die Beschwerden milder sind als bei Milch pur(noch warm von der Kuh).

Muss man für diese Laktase Pillen ein Rezept haben, oder werden die Krankenkassen "geschont"?

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Musst du selber kaufen.
Heissen von einer Firma Lactase, von einer anderen Firma Lactrase.
Sind Kapseln die du entweder schlucken oder aufmachen und über die Milch/das Eis verteilen kannst.