+++ Einen lieben Gruß an die Raucher ... +++
 

http://www.rohanowski.de/dasleidende...ten/index.html


Wenn das nicht ein Grund ist, endlich dieses Laster abzulegen... :(

AW: +++ Einen lieben Gruß an die Raucher ... +++
 

... und der sofortige Gelduntergang dank weniger Steuer-Milliarden ist da!? :sorry:
... oder doch die Marke, welche auf Tier-Versuche verzichtet, quarzen? ;)

AW: +++ Einen lieben Gruß an die Raucher ... +++
 

Oder den Bio Tabak aus eigenem Anbau! :D

AW: +++ Einen lieben Gruß an die Raucher ... +++
 

Du meinst wohl datt Hasenfutter!? :kicher:

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Zum Glück gibt es genügend naturreine Tabake ohne Zusatzstoffe ...

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:ok: eben

Ich bin überzeugter Spirit-Raucher und jetzt hab ich noch mal nen Grund mehr der Marke treu zu bleiben...;)

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http://de.wikipedia.org/wiki/Bronchialkarzinom :lach4:

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http://www.aktiv-rauchfrei.de/aktuell/870

:lach4:

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na und?...

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Jo eben ... Raucher wissen doch, was sie sich da antun - da sind die Links nichts neues ...

Der Nabel der Welt
 

Ok, ich wusste nicht das Du alle Raucher persönlich kennst ind entschuldige mich für die Verschwendung Eurer Zeit.

Thema kann gelöscht werden.


Für Deine Statistik: In dieser Woche sind nach den Links zwei weitereumgestiegen.

:lach4:

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umgestiegen auf was?

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Auf Spirit und Manitou(?) !

Zwei Marlborokonsumenten weniger! :D

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z.B:
http://www.dampferbude.de/

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Ohne Langzeitstudien...:(

ich würde mir das nicht reinpfeifen... :sorry:

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Ich hab mir das mit der elektrischen Zigarette auch schon überlegt, kann man ja überall rauchen spitze :D

Aber wenn ich das Rauchen aufhöre muss ich meinen Freund verlassen. Der ist nämlich extremer Raucher und würde sogar am liebsten beim schlafen rauchen :) Jetzt bin ich eh schon ein empfindlicher Raucher, wie werde ich dann als nichtraucher?

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Biggi raucht auch.

Ich hab vor 2 oder 3 Jahren (ich weiss es gar nicht mehr) auch die Zigarretten an den Nagel gehängt. Stichtag gesetzt (meinen Geburtstag) und am Ende meine Schachtel verschenkt.

Mit Substituton funktioniert es m.M.n. nicht.

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es muß echt klick machen und dann funktioniert es auch.
Ich habe durch einen 3 Wochen-Krankenhausaufenthalt aufgehört und es war nicht schlimm, obwohl mein Exmann Kettenraucher ist und mich zugequalmt hat.

Dummerweise habe ich dann wieder angefangen. Der Trennungstreß damals...

Ich habe die letzten 4 Monate nur gedampft. Lecker! Cappuccino und Kakao, bin aber seit ein paar Tagen wieder rückfällig geworden und habe im Umbau- Renovierungs, Umzugsstreß nicht die Kraft wieder mit dampfen anzufangen.;)
Ich werde aber noch einen neuen Versuch starten, wenn wir das Schlimmste hinter uns haben:hmm:

AW: +++ Einen lieben Gruß an die Raucher ... +++
 

Ich hatte nach dem Link tatsächlich kurz aber auch ernsthaft darüber nachgedacht aufzuhören .....

Aber ich bin stattdessen auf die tierfreundlichen American Spirit umgestiegen... :king:

AW: +++ Einen lieben Gruß an die Raucher ... +++
 

Das wäre ja toll! :love:

AW: Der Nabel der Welt
 

Mein Kommentar bezog sich auf die Links bzgl Lungenkrebs und Zusatzstoffe :hmm: und das ist nun wirklich nichts Neues .... da ist es dann egal, welche Marken man raucht.

AW: Der Nabel der Welt
 

Nö, stimmt nicht. Bzw. zitierst Du dann wenig nachvollziehbar! :sorry:

AW: +++ Einen lieben Gruß an die Raucher ... +++
 

Ich sehe da keinen Grund zum streiten.
Das Nikotin(sucht) ungesund ist wissen beide Seiten.

Das es Tierversuche für Zigaretten gibt und die Zusatzstoffe noch mehr schaden, wissen leider nicht alle Raucher, darum fand ich das einstellen (des 1. Links) gut.

Die beiden anderen ...naja...wirkte auf mich etwas "verkniffen". Jeder Raucher kennt die Studien und Bilder.
Ich kenne Lungenkarzinome "live" aus der Pathologie und zünde mir daneben stehend eine Zigarette an.

Die Dosis machts und alle anderen Lebensumstände...Einen leicht (z.B. Herz-)kranken stark adipösen, der sich auch sonst noch schadet, empfehle ich ebenfalls aufhören.

Ansonsten denke ich das Leben ist an sich lebensgefährlich und die Dosis machts...

AW: +++ Einen lieben Gruß an die Raucher ... +++
 

@Knubbel: nicht aufgeben!

Ich rauche seit knapp 3 Jahren nicht mehr und kann nur jeden ermutigen, dem ollen Glimmstengel Adieu zu sagen. Man riecht besser, man hat mehr Geld für Klamotten (die man sich evtl. Zulegen muss), es giibt keine "Besschaffungskriminalität" mehr, das Essen, etc. schmeckt besser, man selbst auch und die Haut wird auch besser. Und wenn man zugenommen hat, purzeln die Pfunde nach einiger Zeit auch wieder.

Man muss sich im Klaren darüber sein, dass einem das Suchtzentrum viel vorgaukelt uind reichlich Ausreden liefert. Das hat mir geholfen!

Viel Glück und Willenskraft für alle zukünftigen Ex-Raucher:lach4:

AW: +++ Einen lieben Gruß an die Raucher ... +++
 

Also hab mich gestern über die E-Zigaretten informiert und naja ich glaub ich steig um auf die E-Zigarette entweder mit weniger Nikotin und dann ohne oder gleich auf ohne Nikotin um dann irgendwann auch mit der E-Zigarette aufzuhören.
Nur Nikotinentzug und Gesellschaftsentzug gleichzeitig, ich glaub das schaffe ich nicht :(

Aber nur mal so gesagt überlege schon lange aufzuhören oder alternativen zu finden. Ich hasse es das ich nach rauch stinke, meine Klamotten nach rauch stinken und ich massig Geld dafür ausgeben.

Nur Problem ist wenn ich aufhöre aber mein Freund nicht stinken meine Klamotten nach wie vor nach Rauch :( Ausserdem tun mir die Hunde leid wenn wir Rauchen. Und mein neues Auto will ich auch nicht mit Tabakgestank einräuchern, finde das ekelig.

Das einzige was mir an den E-Zigaretten nicht gefällt ist, das sie ziemlich groß sind!

12 cm und mehr *kreisch*

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@Lucy
Geht mir genauso...Alternativen finden will ich gar nicht, entweder ich höre auf oder nicht...aber ich hab es schon mal versucht und hab knapp 3 Monate durchgehalten, dann hab ich von riesigen Kippen geträumt die ich rauchen kann :schreck:
Aber damals hat mein Mann auch noch geraucht, wenn auch draußen...nun will er mitmachen, sollte ich mich endlich entschliessen :hmm:
P.S. Wegen der Hunde rauchen wir schon seit 2 Jahren nur noch draußen, außer wenn Besuch da ist, dem mag ich das nicht zumuten...aber die meisten gehen von sich aus auf die Terrasse...
Sollen wir zusammen aufhören? ;)

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Ich würde auch nur draußen Rauchen, aber erkläre das mal meinem Freund :hmm: Der ist da Egoist sondersgleichen. Wir streiten da auch ständig drüber was ist, wenn wir ein Haus kaufen. :hmm:

Wenn ich "aufhöre" dann aber erst mal mit der E-Zigarette ohne Nikotin.
Hab nämlich auch aufgehört und mir ging es so ähnlich wie dir. Und ich konnte mich selber und den Rest der Welt nicht mehr leiden. Deshalb versuche ich es jetzt mit der E-Zigarette :)

Aber wir können gerne zusammen aufhören und dann berichten wie es uns geht. Sozusagen ein Nichtraucher Tagebuch :) Und dann hätten wir gleich die zwei Varianten mit der E-Zigarette und gleich komplett ohne :)

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Ja so in etwa hab ich mir das auch gedacht :) Nun brauchen wir nur noch einen gemeinsamen Termin...boah...alleine der Gedanke macht mir schon Panik :schreck: :kicher:
P.S. Ich werde es eventuell mal mit Nikotinpflaster versuchen...gerade morgens ist es am schwersten...und Kaffeekonsum werde ich wohl auch einstellen müßen :hmm:

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@Lucy
Sinn der E Zigarette ist es das Nikotin langsam auszuschleichen, ähnlich wie bei Pflastern und Nicotinkaugummis.

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kann schon sein, kann aber auch gleich ohne machen, wäre nur fair gegenüber von Claudia!

@ Claudia: Okay, muss aber erst die E-Zigarette bestellen, denke das alles dauert noch gut eine Woche bis unser Projekt starten kann :)

Sag nen Termin wann du willst!

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noch eine Woche... *seufz erleichtert* :D

Sollen wir den 1.12. machen? Oder ist dir das noch zu lange bis dahin? Und ohne brauchste nicht, mach so wie du willst! Ich nehme ja auch Hilfe in Form von Nikotinpflaster.

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Es ist doch vielmehr die psychische Geschichte. ;)

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übrigens war ich gerade noch eine qualmen :D Und es ist sch****kalt draußen :schreck: Das fällt dann ja auch flach *yeah*

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Die ist auch das schwierigste an der ganzen Sache wie ich finde...der körperliche Entzug ist halb so wild...

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@Peppi: Genau deshalb steige ich auf die E-Zigarette um!

Okay machen wir den 1.12. wir müssen aber immer ehrlich sein, auch wenn wir es nicht schaffen :) Bin ja echt gespannt :)

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Und deshalb bringt die E-Zigarette auch NÜSCHT! :p

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Doch finde ich schon, denn dann hast du nicht gleich Nikotin Entzug und den gesellschaftlichen Entzug (wie ich es gerne nennen möchte) ;)

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Ich wünsch Euch viel Erfolg! :lach4:

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Ja auf jedenfall! Sonst ist es ja auch Selbstbetrug ;) Bin ja auch nicht böse wenn du es nicht schaffen solltest (wovon ich aber mal nicht ausgehe)
Gespannt bin ich auch...und ein wenig ängstlich...rauche nun schon seit 30Jahren :hmm:
Am besten machen wir wenn es soweit ist, einen eigenen Thread auf unter Off Topic...wie es uns geht etc.
Eventuell finden wir ja dort auch etwas moralische Unterstützung von den anderen ;)

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Merci... :ok: