Kühlen ist immer gut.
Von Arnika würde ich wegen der Möglichkeit, dass es abgeleckt wird, abraten. Die ist wirklich nur für äußerlich gedacht.
Was gut hilft ist bei akutem Stich, und vielleicht noch nicht zu Hause, spitzwegerich zu zerdrücken und zu zerreiben und auf den Stich zu packen. Das verhindert oft im Notfall das anschwellen.
Ich habe auch schon Quarkwickel gemacht, am besten über Nacht, oder zumindest für 1 oder 2 Stündchen. Das zieht die Entzündung raus.

Liebe Grüße

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