Für ihre HD hilft auf alle Fälle Muskelaufbau.
Wenn Du mit ihr zu Physiotherapie gehst kannst du Dir einen Trainingsplan aufstellen lassen.
Wir laufen mit Liah viel Berg hoch und was auch sehr gut ist durch den Wald langsam über herum liegende Äste laufen lassen.

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Wenn man die Dinge versteht,sind sie wie sie sind.
Wenn man die Dinge nicht versteht,sind sie,wie sie sind.
(Taoistische Weisheit)

Ganz genau

Zuviel Schonung in jeder Hinsicht wird keine Besserung bringen, weil eben die Muskeln nicht abbauen sollten, ausser natürlich wenn es ganz akut ist mit Schmerzen und vielleicht einem entzündlichen Vorgang.

Ich wünsche daß Cara´s Schmerzen weniger werden.

Alles Gute
Marion