Fahrrad fahren - Molosserforum

genesisis · #1 (**permalink**) 06.06.2010, 01:14

Naja, angefangen haben wir mit Joggen, und das haben wir langsam gesteigert. Allerdings lauf ich auch gern mal den Halbmarathon

Lenny · #2 (**permalink**) 06.06.2010, 01:18

Zitat:

Zitat von genesisis

Naja, angefangen haben wir mit Joggen, und das haben wir langsam gesteigert. Allerdings lauf ich auch gern mal den Halbmarathon

Ähhm, ich muss wohl dazu sagen das ich auch nicht gerade das Konditionswunder bin!

genesisis · #3 (**permalink**) 06.06.2010, 01:37

nicht verzweifeln, auch das kann man trainieren! Nur immer langsam anfangen und nicht zu schnell steigern